Schwarzer Andorn ( Ballota nigra ), auch Schwarzer Andorn oder stinkender Andorn genannt, ist eine Pflanze der Familie der Lamiaceae, die vor allem an unkultivierten Orten vorkommt und deren beruhigende Tugenden seit der Antike anerkannt sind.
Schwarzer Andorn, ein leichtes Beruhigungsmittel
Ballota nigra ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die in Zentralasien und im Mittelmeerraum beheimatet ist, aber überall in Frankreich wächst, insbesondere auf Kalksteinböden, auf der Strecke, in verlassenen Gebieten, Trümmern, unkultivierten Räumen, Hecken.
Von 40 bis 85 cm Höhe tragen die aufrechten Stängel gegenüberliegende, ovale, zinnenförmige und haarige Blätter mit einer weichen Konsistenz. Während des Sommers blühen lila Blüten in Gruppen in den Achseln der Blätter: Sie können das Ende der Stängel (ca. 30 cm) abschneiden, die Sie in Sträußen unter belüftetem Schutz trocknen, bevor Sie sie in Säcken aufbewahren Papier für den Winter. Eine der Eigenschaften von Andorn, um ihn nicht mit den Brennnesseln zu verwechseln, nach denen er ein bisschen aussieht, ist der üble Geruch, den er abgibt, wenn seine Blätter zerknittert sind: zwischen muffig und bitter.
Andorn enthält Flavonoide, Phenylpropan-Heteroside einschließlich Verbacosid und Diterpenlactone wie Marubiin.
Die medizinischen Vorteile des schwarzen Andorns
Es sind die anxiolytischen, beruhigenden und beruhigenden Tugenden der Luftteile des schwarzen Andorns, die in der Kräutermedizin berühmt werden. Bei Schlaflosigkeit, Manifestation von Angstzuständen und allen Arten von Nervosität kann Andorn wirksam sein, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren, deren Schlaf durch Hitzewallungen gestört wird. Es verbessert die Schlafqualität in vielen Fällen, wenn es durch Störungen nervösen Ursprungs beeinträchtigt wird: Herzklopfen, Angstzustände, Krämpfe usw.
Obwohl es heute fast ausschließlich als Beruhigungsmittel verwendet wird, haben seine blühenden Spitzen auch krampflösende Eigenschaften. Es beruhigt Hustenanfälle, Verdauungskrämpfe, Übelkeit, Erbrechen.
Andorn kann in Apotheken, Kräuterkundigen oder Naturgeschäften gekauft werden. Es wird auf verschiedene Arten präsentiert und verwendet:
- in der Infusion: 15 bis 30 g getrockneter Andorn / 50 cl (maximal 2 bis 3 Tassen / Tag, die letzte vor dem Schlafengehen einnehmen), 10 Minuten ziehen lassen; Es ist möglich, Minze, Anis oder eine andere Pflanze mit einem dominanten Duft hinzuzufügen, um den nicht einladenden Geschmack von Andorn zu verstärken.
- in Kapseln oder homöopathischer Urtinktur gemäß den Anweisungen des Apothekers,
- in Wein: 50 g getrockneter Andorn / Liter Glühweißwein, einen Nachmittag vor dem Filtern aufgießen (1/2 Glas vor dem Essen); Der Geschmack ist angenehmer als bei der Infusion.
Die Verwendung von Pflanzen zur Heilung muss erfolgen, indem zuerst ein Arzt, Apotheker oder Kräuterkundler um Rat gefragt wird. Schwangere, Menschen mit chronischen und schweren Krankheiten oder die Einnahme von Medikamenten sollten vor der Selbstmedikation einen Arzt konsultieren, der Nebenwirkungen, einschließlich Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, verursachen kann.