Die Passionsblume oder Passionsblume ( Passiflora incarnata ) hat viele Arten - zwischen 400 und 500 - und unter all diesen Kletterern mit hübschen Blüten, die so schön sind, bietet nur eine dieser Lianen Wirkstoffe, die dies zulassen eine beruhigende Wirkung haben.
Passionsblume oder Passionsblume, beruhigend und anxiolytisch
Passiflora incarnata ist die Passionsblume, die in der Kräutermedizin verwendet wird und im französischen Arzneibuch registriert ist. Es gibt auch eine essbare Frucht, die aber nicht die berühmte exotische Passionsfrucht oder saftige und köstliche Maracudja ist, die von der Grenadille oder Passionsfrucht (Passiflora edulis) hergestellt wird .
Die Passiflora incarnata misst bis zu 2 Meter und bietet weiße Blüten, die sehr duftend lila sind. Die Blätter sind fein gezähnt und die Pflanze widersteht Temperaturen bis zu -10 ° C.
Sein Anbau ist in unseren Regionen mit gemäßigtem oder kontinentalem Klima nicht einfach, da er in Mexiko, Mittel- und Südamerika beheimatet ist und dort spontan wächst.
Die medizinischen Tugenden der Passionsblume
Es sind die beruhigenden und beruhigenden Tugenden von Blättern und Blüten , die Passionsblumen in der Kräutermedizin berühmt machen. Bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und allen Arten von Nervosität, die mit körperlichen Störungen wie Herzklopfen oder Verdauungsstörungen einhergehen können, kann Passionsblume wirksam sein.
Schmerzen aufgrund von Menstruation oder Neuralgie können dank der krampflösenden Eigenschaften der Pflanze ebenfalls gelindert werden. Hämorrhoidenschmerzen können auch durch lokale Anwendungen zur äußerlichen Anwendung (zerkleinerte Blätter) gelindert werden.
Während verschiedener Experimente, die sich insbesondere auf den Drogenentzug bezogen, wurde eine anxiolytische Wirkung von Passionsblume, beruhigenden Wirkungen sowie antidepressiven Kräften beobachtet.
Passionsblume würde auch gegen Asthma eingesetzt, indem Husten beruhigt wird.
Infusion, Kapseln und Homöopathie
Passionsblume wird auf verschiedene Arten präsentiert und verwendet:
- Infusion: ca. 2 g getrocknete Passionsblume / 150 ml (maximal 4 Tassen / Tag), die letzte vor dem Schlafengehen einnehmen,
- in Kapseln, Extrakten oder Urtinkturen gemäß den Anweisungen des Apothekers,
- In der Homöopathie ist die Passiflora-Verbindung in Granulatform erhältlich: Dosierung gemäß den Anweisungen des Apothekers.
Passionsblume verlässt für das Wohlbefinden
Um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und zu beruhigen, ohne das Risiko von Schlaflosigkeit einzugehen, nehmen Sie ein Bad, in das Sie eine große Handvoll getrockneter Passionsblumen geben.
Achten Sie darauf, dass Sie vor dem Aufbruch keine Passionsblume nehmen. Andernfalls kann es zu Schläfrigkeit kommen, die gefährlich sein kann.
Die Verwendung von Pflanzen zur Heilung muss erfolgen, indem zuerst ein Arzt, Apotheker oder Kräuterkundler um Rat gefragt wird. Schwangere, Menschen mit chronischen und schweren Krankheiten oder die Einnahme von Medikamenten sollten vor der Selbstmedikation einen Arzt konsultieren, der Nebenwirkungen, einschließlich Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, verursachen kann.