Ginseng ( Panax Ginseng ) wird häufig wegen seiner tonisierenden und stimulierenden therapeutischen Eigenschaften , insbesondere wegen seiner Auswirkungen auf die Entwicklung der Immunabwehr, angeführt . Es gibt auch den in Nordamerika kultivierten Panax quinquefolius , dessen Auswirkungen weniger ausgeprägt sind. Wie auch immer, die Pflanze der Familie der Araliaceae, die nicht in Europa wächst, ist nicht bekannt.
Ginseng, eine wichtige Pflanze in der traditionellen asiatischen Medizin
Panax Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze, die ursprünglich, aber immer seltener in freier Wildbahn im Unterholz wächst. Heute wird es hauptsächlich in Nordostasien, Korea und Japan angebaut. Es braucht einen sauren Boden, Schatten, aber es hat keine Angst vor Kälte, da es -15 ° C widersteht. Es überschreitet kaum 50 cm und seine weißen Blüten weichen hübschen roten Beeren.
Sein Wachstum ist sehr langsam und es ist notwendig, 6 bis 7 Jahre zu warten, bevor das Rhizom geerntet werden kann, das alle Eigenschaften der Pflanze auf ein interessantes Niveau für die medizinische Verwendung konzentriert.
In der Pflanze wird nur die Wurzel verwendet: Sie soll die Form eines Mannes haben, mit einem Stamm und vier Gliedmaßen, aber es ist der chinesische Ursprung ihres Namens, der uns umhauen wird: "Jen" für Männer und "sen" für root.
Weißer Ginseng oder roter Ginseng? In Wirklichkeit ist das Weiß natürlich und wird erst nach der Ernte gereinigt, während das Rot gedämpft wurde, wodurch sich nur seine Farbe ändert.
Die therapeutischen Tugenden von Ginseng
Die anregenden Tugenden von Ginseng sind die ersten, die hervorgehoben werden: Ob es sich um körperliche oder geistige Müdigkeit handelt, es spielt eine tonisierende Rolle bei müden Menschen, Rekonvaleszenten, Teenagern am Ende des Schuljahres und Senioren die ihre kognitiven Funktionen erhalten müssen.
Diese stimulierende Wirkung manifestiert sich auch im Immunsystem dank der damit verbundenen Wirkung von Ginsenosiden (Saponinen) nach Winterkrankheiten, Impfungen oder sogar einer wissenschaftlich nicht nachgewiesenen Wirkung gegen Krebs.
Es wird angenommen, dass Ginseng einen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetes hat, aber auch hier ist nichts wissenschaftlich belegt.
Vorsichtsmaßnahmen und Gefahren von Ginseng
Seien Sie jedoch vorsichtig mit Menschen, die zu Bluthochdruck oder Herzklopfen neigen, da Ginseng die Symptome verschlimmern kann. In jedem Fall wird empfohlen, Ginseng nicht länger als 3 Monate zu konsumieren und nicht mit Koffein zu kombinieren.
Sie können Ginseng in Apotheken, Kräuterkundigen, exotischen Lebensmittelgeschäften und "Natur" -Läden kaufen. Es wird auf verschiedene Arten präsentiert und eingenommen (am Morgen aufgrund seiner stimulierenden Wirkung):
- als Infusion oder Abkochung: ca. 0,5 g getrockneter Ginseng / 150 ml (maximal 4 Tassen / Tag),
- in Kapseln, Extrakten oder Urtinkturen gemäß den Anweisungen des Apothekers.
Die aphrodisierenden Wirkungen von Ginseng
Ginseng ist daher ein Mittel gegen erektile Dysfunktion, es ist bekannt! Da Ginseng belebend ist, wurde es mit einem Aphrodisiakum in Verbindung gebracht, das männliche sexuelle Impotenz und weibliche Frigidität überwindet, insbesondere in Verbindung mit den Wechseljahren.
Abgesehen davon, dass es eher ein kommerzielles Argument ist, Präparate gegen sexuelle Funktionsstörungen zu verkaufen, als dass es wieder Realität wird ...
Die Verwendung von Pflanzen zur Heilung muss erfolgen, indem zuerst ein Arzt, Apotheker oder Kräuterkundler um Rat gefragt wird. Schwangere, Menschen mit chronischen und schweren Krankheiten oder die Einnahme von Medikamenten sollten vor der Selbstmedikation einen Arzt konsultieren, der Nebenwirkungen, einschließlich Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, verursachen kann.